HINTの代表を努める久好です。HINTは、Health Information Tipsを意味します。HINTは、「清潔で心地よく、豊かで美しい毎日をすこやかに暮らす」ことを応援するために、平成25年に開設いたしました。

   「自分らしく生きる」ために、健康は欠かせないものです。そして、願わくば、介護いらずの人生を歩みたいものです。

　厚労省では健康寿命延伸を掲げていろいろな施策を行っています。そのうちの1つが、メタボリックシンドロームに着目した健康管理です。その方策として、特定健診・特定保健指導が実施されております。これは、生活習慣の見直しにより内臓脂肪を減らすことで生活習慣病の発症を予防し、健康寿命の延伸を図ることを目的としています。しかし、暮らしの多様化は、画一的なスローガンでは、自分には取り入れられないこともあります。また、情報過多の時代、どの情報が正確でそれをどのように取り入れたら良いのか悩ましい状況がおこっています。そして、人間は楽な方へ流れて行きやすいもので、魔法の薬を一粒飲めば全ての問題が解決してくれたらいいのにと日々思っている方もいることでしょう。その上、現代人はとかく忙しい。そんな中でどのくらい自分の健康の為に情報収集や分析、体や心のケアに時間を割けるでしょうか？　

　厚労省が掲げている目標は私には高すぎてとても無理と思ったり，よいと言われたことに挑戦したけれどやっても思ったような成果が出ない、反対に具合が悪くなったなど、健康にいいよといわれている健康法などに不安、不満や疑問を持っていらっしゃる方もいると思います。そんなかたこそＨＩＮＴにご相談ください。洋服の寸法が合わなければ補正をして自分の体に合わせるように、ちまたにあふれる健康情報を吟味して、自分用に仕立て直すのがＨＩＮＴの役割です。科学的に証明されたやり方で安全に健康づくりをＨＩＮＴとともにすすめていきましょう。

　将来の健康は、一日一日の小さな積み重ねから。

　あなたらしく生きる未来に向けてあなたの健康を創りを応援します。